Женский Журнал: диеты, отношения, красота
Всем привет, сегодня будет подборка постных блюд к завтраку, обеду, ужину и даже десерт. Суп, салаты, горячее и сладкий пирог. Все рецепты простые и доступные!) ИНГРЕДИЕНТЫ Капустные лепешки капуста — 350 грамм; зелень — 10 грамм; овсяная мука — 90 грамм; масло растительное — 5 грамм вода — 110 мл соль по вкусу 84 ккал на 100 грамм; Б-3,2; Ж-2; […]
Читать далее →
1. ДЕСЕРТ Нам нужно: сметана — 600мл. (25%) у меня домашняя молоко — 1 ст. сахар — 1 ст. черника — 200гр. (любые ягоды) желатин — 3 ст.л. вода — 150мл. 2. ЗАКУСКА ИЗ ЛАВАША Нам нужно: лаваш — 2 шт. яйца — 4-5 шт. сыр — 200гр. чеснок — 2 зуб. соль по вкусу майонез — 2 ст.л. (йогурт) […]
Читать далее →
****************************************************************** Нам нужно: бисквитное печенье — 200гр. песочное печенье — 200гр. персики ? — 1 б. (400гр.) ДЛЯ КРЕМА сливки — 500 мл. (у меня 33%) сыр — 500 гр. (по типу маскарпоне, творожный сыр) сахар — 80 гр. ванильный сахар — 10 гр. желатин — 5 гр. вода ?- 30 мл. ДЛЯ ГЛАЗУРИ сливки — 100 мл. (любая жирность) […]
Читать далее →