Немецкие диетологи назвали правила успешного похудения

    Немецкие медики рассказали, какие правила похудения помогут вам эффективно избавиться от лишнего веса и быстро достичь определенной цели. Об этом сообщает издание Focus. Принципиальный момент похудения Диетологи не рекомендуют садится на жесткую диету и

Читать далее →

В каких случаях нельзя употреблять картофель

Немецкие специалисты перечислили случаи, когда употреблять картофель категорически не рекомендуется, потому что он может быть опасным для здоровья. Об этом сообщает издание Wunderweib. Картофель из холодильника Эксперты говорят, что хранить этот продукт необходимо в

Читать далее →

Диеты с высоким содержанием жиров приводят к депрессии

Ученые все чаще связывают ожирение с депрессией, и результаты нескольких клинических исследований демонстрируют положительную связь между ними. Однако механизм, лежащий в основе этой ассоциации, до сих пор был неизвестен. В недавнем исследовании, опубликованном в

Читать далее →

Диетологи назвали продукты, ускоряющие процесс старения

Научные исследования доказали, что ряд пищевых продуктов и добавок, которыми мы любим себя побаловать, существенно ускоряют процесс старения в нашем организме. Если вы намерены продлить свою молодость как можно дальше, необходимо существенно урезать их в своем рационе

Читать далее →

Эти продукты не стоит есть после 30 лет

Существует целый список продуктов, которые не желательно употреблять после 30 лет из-за риска возникновения ряда заболеваний. Отказ от подобной еды поможет сохранить здоровье долгие годы. В список попали соя, пакетированные соки, белый хлеб, магазинная выпечка, попкорн

Читать далее →

5 преимуществ коксового масла

Преимущества кокосового масла варьируется от содействия в снижении веса до повышения здоровья сердца. Ниже вы найдете 5 положительных эффектов для здоровья, делающих кокосовое масло заслуживающим своего названия «суперфуд».  «Хороший» холестерин

Читать далее →

10 съедобных цветков, которые подходят для украшения еды

Прежде чем съесть цветок из тарелки, убедитесь, что он не токсичный. Раньше цветочками свои блюда украшали только повара ресторанов. Сегодня каждый может «превратить букет в салат», пишет Women’s Health. «Съедобный» означает, что цветок выращен безопасным

Читать далее →

Диетолог рассказала, сколько хлеба можно съесть без вреда для фигуры

Употребление хлеба во время похудения — это вопрос, беспокоящий многих желающих обрести фигуру мечты. Бытует мнение, что от хлебо-булочных изделий растут как на дрожжах, поэтому употреблять их худеющим не стоит. А тут еще и желание избавиться от глютена в рационе,

Читать далее →

Эта популярная диета увеличивает риск сердечного приступа

Хотя диеты с высоким содержанием белка могут помочь людям сбросить вес и нарастить мышечную массу, у них есть и обратная сторона – увеличенный риск сердечного приступа. Ученые из США констатируют, что белковый рацион стимулирует выработку нестабильных бляшек,

Читать далее →

Диетолог поделилась ценными рекомендациями при выборе шоколада

Есть шоколад во время похудения вовсе не запрещено. Наоборот, кусочек сладкого удовольствия способен поднять настроение и беречь от пищевого срыва и совершенно не навредить фигуре. Если следовать простым правилам и знать, почему иногда тяга к сладкому «кладет на

Читать далее →
[an error occurred while processing the directive]